problemy z odchudzanie

Wszystko inne co nie pasuje do powyższych kategorii
mati676
Posty: 1
Rejestracja: 12:46 06 lip 2018
Re: problemy z odchudzanie

Post autor: mati676 » 12:49 06 lip 2018

Zawsze przed odchudzaniem powinno się skonsultować z lekarzem.



roidum
Posty: 35
Rejestracja: 15:59 18 sty 2018
Telefon: Sony Xperia Z2
Re: problemy z odchudzanie

Post autor: roidum » 18:56 09 sie 2018

Przed odchudzaniem zdecydowanie powinno się udać do lekarza, by wykonać przede wszystkim badania kontrolne. Szalone diety, głodzenie się na pewno nie są sprzymierzeńcami do zdrowego procesu odchudzania. Konsultacja z lekarzem, następnie wizyta u specjalisty, który doradzi jaką aktywność fizyczną najlepiej podejmować, by skutecznie i bezpiecznie schudnąć. Znakomitym miejscem, gdzie można nabyć wiedzę w kwestii odchudzania jest Sport-Klinika: http://www.sport-klinika.pl/o-sport-klinice.html
Lekarze i rehabilitanci na pewno z chęcią podzielą się swoją wiedzą na ten temat.



Awatar użytkownika
101Taipei
Posty: 61
Rejestracja: 10:16 24 sie 2017
Lokalizacja: Kraków
Re: problemy z odchudzanie

Post autor: 101Taipei » 09:30 17 sie 2018

Jeśli nie jest ktoś chorobliwie otyły, to nie widzę potrzeby korzystania z pomocy lekarza. Jeśli ma ktoś po prostu nadmiar kilogramów, to musi większą uwagę zwracać na to, co i w jakich ilościach każdego dnia spożywa. Dziś nie trzeba wiele wysiłku do zrzucenia zbędnych kilogramów. Osoby, które nie wiedzą jak zabrać się za siebie, powinny wypróbować choćby przez okres miesiąca catering dietetyczny Warszawa oferowany m. in. przez Wygodną Dietę. Naprawdę znacznie łatwiej zrzuca się kilogramy z udogodnieniem w postaci diety pudełkowej.

:)



brulek
Posty: 4
Rejestracja: 14:48 17 sie 2018
Re: problemy z odchudzanie

Post autor: brulek » 14:43 22 sie 2018

Macie rację - każde odchudzanie powinna poprzedzać konsultacja. Ważne jest nie tylko to co jemy, ale jak jemy i z czego jemy :) Na stronie https://zasmakujradosci.pl/ można znaleźć wiele inspiracji. Warto też pomyśleć nad gotowaniem na parze, bo to mniej kaloryczne - z łatwością znajdziemy blogi oraz akcesoria które nam w tym pomogą.



klaudek
Posty: 103
Rejestracja: 16:41 18 sty 2016
Re: problemy z odchudzanie

Post autor: klaudek » 21:18 02 wrz 2018

U mnie waga nie leciała w doł mimo diety i treningu bo okazało się że mam problemy z tarczycą, przy niedoczynności niestety tak bywa. Musiałem zacząć brać hormony, do tego odpowiednia dostosowana dieta - https://portal.abczdrowie.pl/dieta-przy-chorej-tarczycy i dzięki temu schudłem 10 kilo. Przede mną jeszcze jakieś 5 :) ale to i tak już ponad połowa drogi minęła



marce
Posty: 5
Rejestracja: 17:50 02 wrz 2018
Re: problemy z odchudzanie

Post autor: marce » 11:32 05 wrz 2018

Podstawą każdej diety i odchudzania to wizyta u lekarza i badania



Kamil77
Posty: 16
Rejestracja: 13:55 17 lip 2018
Re: problemy z odchudzanie

Post autor: Kamil77 » 16:46 11 wrz 2018

Ja na diecie pudełkowej (Eat Fit) - 2000kcal SPORT siedzę już pół roku. Szczerze polecam, w połączeniu z treningami efekty są świetne. :)



Melmis
Posty: 9
Rejestracja: 12:38 01 maja 2018
Re: problemy z odchudzanie

Post autor: Melmis » 11:03 12 paź 2018

Odpowiednio dobrany trening to podstawa. A w połączeniu z dietą i może jeszcze suplementami diety to na pewno przyniesie wam solidne efekty :) Ja dietę już mam dopasowaną, z treningiem dalej walcze. Zastanawiam się nad zakupem bieżni do biegania do domu. W sklepie https://www.sport-shop.pl/bieznie-c-96.html są fajne modele za całkiem przyzwoitą cenę. Co o takich sprzętach myślicie? Warto w takie inwestować? Też zastanawiam się nad orbitrekiem i ławeczką z hantlami do ćwiczeń.



Masap2
Posty: 1
Rejestracja: 13:44 19 paź 2018
Re: problemy z odchudzanie

Post autor: Masap2 » 15:03 19 paź 2018

ja miałam problem z cholesterolem przez co waga stałą w miejscu. Koleżanka poleciła mi https://dietacambridge.biz/lutenea-natu ... -oczy.html na zbicie cholesterolu i pomogło ! Warto poszukać przyczyn w różnych zakamarkach naszego organizmu :)



cantucini22
Posty: 1
Rejestracja: 18:37 02 lis 2018
Re: problemy z odchudzanie

Post autor: cantucini22 » 18:39 02 lis 2018

To zależy jak się odchudzasz. Przede wszystkim nie można ograniczać jedzenia, tylko jeść zdrowo. Najlepiej jest się skonsultować z dietetykiem



Dolores
Posty: 2
Rejestracja: 21:01 28 lis 2018
Re: problemy z odchudzanie

Post autor: Dolores » 21:10 28 lis 2018

ja stosowałam https://azdrowia.pl/apetistin-producent ... racie.html i byłam bardzo zadowlona z efektów. Teraz mogę sie pochwalić smukłym ciałkiem :)



tukaj
Posty: 26
Rejestracja: 14:07 09 lut 2019
Re: problemy z odchudzanie

Post autor: tukaj » 22:04 19 lut 2019

Od odpowiedniej diety jest dietetyk, a jeżeli pragniecie się odchudzić to dietetyk ułoży wam odpowiednią dietę, a trener personalny trening.



zawadki
Posty: 1
Rejestracja: 12:35 14 mar 2019
Telefon: samsung
ROM: bios
Operator: plus
Re: problemy z odchudzanie

Post autor: zawadki » 12:35 14 mar 2019

trzymam kciuki :) dzięki za polecenie :)



Falcon1954
Posty: 4
Rejestracja: 16:21 18 mar 2019
Re: problemy z odchudzanie

Post autor: Falcon1954 » 12:33 22 mar 2019

Moim zdaniem warto zainteresować się dietą kefirową oraz wysiłkiem fizycznym w postaci siłowni, biegania, pływania.


__________________________
Najlepsza strona www z ubezpieczeniami OC a w niej darmowy kalkulator OC https://kalkulator.ubezpieczamy-auto.pl/



witkur
Posty: 1
Rejestracja: 17:26 11 maja 2019
Re: problemy z odchudzanie

Post autor: witkur » 17:26 11 maja 2019

:ok: :ok:




ODPOWIEDZ
  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post