Ćwiczenia w domu

Wszystko inne co nie pasuje do powyższych kategorii
Motorola30
Posty: 1
Rejestracja: 13:47 20 paź 2016
Ćwiczenia w domu

Post autor: Motorola30 » 11:39 27 paź 2016

Hej, czy ktoś z was korzysta ze sprzętu do ćwiczeń w domu? Ja od jakiegoś czasu używam rowerek stacjonarny i stepper test 2017, fajnie się ćwiczy i daje efekty, próbował ktoś?



maryska50
Posty: 4
Rejestracja: 14:34 26 paź 2016
Re: Ćwiczenia w domu

Post autor: maryska50 » 12:26 31 paź 2016

ja od czasu do czasu też ćwiczę w domu ale wyszukuję zajęć fitness on line, można ćwiczyć bez używania sprzętów



magic890
Posty: 4
Rejestracja: 23:29 03 lis 2016
Telefon: samsung
Re: Ćwiczenia w domu

Post autor: magic890 » 00:30 04 lis 2016

a ćwiczenia z Ewką Ch. próbowałyście ? pomogły Wam ? :)



marcelinia188
Posty: 131
Rejestracja: 19:33 18 lis 2016
Re: Ćwiczenia w domu

Post autor: marcelinia188 » 19:43 18 lis 2016

Ja się staram w domu ćwiczyć, mam taką piłeczkę dużą i karimatę. Na podłożu staram się robić wszelkiego rodzaju brzuszki, rozciągania itp ćwiczenia.



anik567
Posty: 5
Rejestracja: 00:40 19 lis 2016
Re: Ćwiczenia w domu

Post autor: anik567 » 00:44 19 lis 2016

lepiej ćwiczyć na zewnątrz,szybciej spalisz tłuszcz ;)



looppsak
Posty: 2
Rejestracja: 14:55 29 lis 2016
Re: Ćwiczenia w domu

Post autor: looppsak » 14:41 30 lis 2016

Dobra mata do ćwiczeń jest konieczna.



oksalon
Posty: 4
Rejestracja: 09:43 06 gru 2016
Re: Ćwiczenia w domu

Post autor: oksalon » 11:25 06 gru 2016

Ja ćwiczę, musisz kupić dobrą matę, buty do ćwiczeń i najlepiej jakieś ciuszki wygodne :)



litosX5
Posty: 403
Rejestracja: 16:57 18 lis 2016
Re: Ćwiczenia w domu

Post autor: litosX5 » 20:34 08 gru 2016

No akcesoria sportowe i ubrania to zdecydowanie podstawa do dobrego i komfortowego uprawiania sportu.



VolvoFan
Posty: 43
Rejestracja: 11:57 02 lis 2015
Kontakt:
Re: Ćwiczenia w domu

Post autor: VolvoFan » 14:38 09 gru 2016

wystarczy odrobina przestrzeni do ćwiczeń :) sprzęt to ułatwienie.


lampa z lupą



Klaun34
Posty: 5
Rejestracja: 17:48 01 sty 2017
Re: Ćwiczenia w domu

Post autor: Klaun34 » 19:21 01 sty 2017

Ja robię często różne ćwiczenia w domu i zawsze mam dzięki temu bardzo dużo energii. Świetna sprawa.



marian21
Posty: 1
Rejestracja: 12:53 02 sty 2017
Telefon: S6
Re: Ćwiczenia w domu

Post autor: marian21 » 21:23 02 sty 2017

Trening z własnym ciałem powinien wystarczyć :)



Super_Girl63
Posty: 2
Rejestracja: 16:44 03 sty 2017
Telefon: nokia
Operator: heyah
Re: Ćwiczenia w domu

Post autor: Super_Girl63 » 16:46 03 sty 2017

Witam, ja tez niedawno zakupilam rower stacjonarny i musze przyznac ze to swietna sprawa



Damiano
Posty: 4
Rejestracja: 12:55 09 sty 2017
Re: Ćwiczenia w domu

Post autor: Damiano » 13:04 09 sty 2017

ja mam rowerek, ławeczkę i zestaw hantli z rożnym obciazeniem ;]nie mam czasu isc na silowni i szkolda i kasy. Na yutube jest pelno filmikow ;]



milenamila
Posty: 2
Rejestracja: 11:45 17 sty 2017
Telefon: samsung
Operator: play
Kontakt:
Re: Ćwiczenia w domu

Post autor: milenamila » 11:53 17 sty 2017

lepsze są ćwiczenia z Mel B na pośladki :ok:



KarolekkA
Posty: 4
Rejestracja: 18:42 20 sty 2017
Re: Ćwiczenia w domu

Post autor: KarolekkA » 18:46 20 sty 2017

Ja mam rowerek w domu i często na nim sobie ćwiczę. Bardzo dobra sprawa.




ODPOWIEDZ
  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post